PSİKOLOG NE YAPAR?
Psikolog, zihinsel ve duygusal rahatsızlıkları değerlendiren, teşhis eden ve tedavi eden bir uzmandır. Depresyon, anksiyete, travma, bağımlılık gibi çeşitli psikolojik sorunlarla ilgilenir. Psikologlar, bireylerle veya gruplarla terapi seansları yaparak, onların zorluklarla başa çıkmalarına, duygusal dengeyi sağlamalarına ve genel yaşam kalitesini artırmalarına yardımcı olurlar. Ayrıca, tedavi planları oluşturur, psikolojik testler uygular ve gerektiğinde diğer sağlık profesyonelleriyle iş birliği yaparlar.
Psikologlar Sorunları Nasıl Çözer?
Psikologlar, sorunları bilimsel yöntemler ve kanıta dayalı yaklaşımlar kullanarak çözer. İlk olarak, bireyin yaşadığı sorunları anlamak için detaylı bir değerlendirme yaparlar. Bu değerlendirme, psikolojik testler, görüşmeler ve gözlemler gibi yöntemleri içerir. Ardından, bireyin ihtiyaçlarına uygun bir tedavi planı oluşturulur. Bu plan, bilişsel davranışçı terapi (CBT), psikodinamik terapi, veya insan merkezli terapi gibi kanıtlanmış terapötik yöntemleri içerebilir. Psikologlar, bireylere düşünce ve davranış kalıplarını değiştirmelerine yardımcı olarak, duygusal ve psikolojik sorunları çözmeyi hedefler. Tedavi süreci, sürekli bir değerlendirme ve geribildirim ile desteklenir, bu sayede bireylerin iyilik halini artırmak için en etkili yollar bulunur.
